Thursday, November 4, 2010

 
Lompat Harimau (Tiger Sprong)
Gerakan lompat harimau merupakan salah satu dari beberapa gerakan dalam senam lantai. Gerakan ini biasanya digunakan untuk menghubungkan satu gerakan ke gerakan lain, seperti hand spring-tiger sprong-neck kip. Teknik tiger sprong hampir sama dengan guling depan, hanya dalam tiger sprong  menggunakan tolakan kedua kaki, lompatan, dan melayang di udara. Video di atas merupakan salah satu latihan tiger sprong.

3 comments:

Permainan Bola Basket

Kata dasar dari permainan adalah main. Kata main menurut Poerwadarminta (1984:620) berarti, “Perbuatan untuk menyenangkan hati (yang dilak...